1月30日音书，日前跳水奥运陈芋汐在央视采访中坦言，我方近五年来的体重险些保持不变，这背后不仅是种肌肉的操心，是份致的自律。她玩弄谈大庆预应力钢绞线价格，我方对饥饿的隐忍度即是“不饿死就行”，致使当感到渴时，也只会用水漱口再吐掉，不会讲理摄入任何东西。在跳水这项业绽放中，每克体重齐胜利酌量到行为的已毕和水花的大小，细节决定成败。

记者指出，陈芋汐是本日清晨位插足覆按场的队员，并推敲每周覆按出操次数。她炫夸我方周会有三次这么的集训。跟着年级的增长，她不休濒临新东谈主的挑战，但陈芋汐对峙严格自律，给确认留住了刻印象。主确认余晓玲暗示，陈芋汐每顿饭的进食量十分严慎，从不削弱对饮食的已毕。

当被问及自律至何种过程时，余晓玲炫夸，巧合覆按已毕得较晚，她会提议陈芋汐稍稍吃点食，但她险些老是拒。令东谈主讶异的是，陈芋汐每天齐会带着体重秤，岂论是进场前、覆按后也曾用餐时，她齐会屡次称重，随时掌持我方的体重变化，钢绞线厂家旦发现体重有所增多，立地会严控饮食。

在食堂饭时，记者赞佩地问她是否每天固定吃相通重量的饭菜，陈芋汐笑着修起：“差未几吧。”她回忆，难受的是2021年东京奥运会前，频繁挨饿受冻。她解释说，如若体重飞腾过快，行为难以进展，但若摄入不及，又会衰致力量。

记者追问她已毕饮食的限，她半开打趣地说：“不饿死就行。”夸张的是，她坦言到了度口渴的技巧，会喝小口自来水，用来漱口然后吐出来，以此减缓饥饿感。

网友们纷纷点赞陈芋汐的自律精神，驳倒谈：“成为顶绽放员离不开这种自我敛迹和恒心”，“日复日的对峙换来了而光芒的职业糊口”，“致自律带来确切的开脱”，还有网友感触：“能作念到喝水漱口再吐掉，不是般的自控力，而是粗暴且伟大的对峙。”

陈芋汐用近乎残暴的“重量形而上学”，玄机地均衡了身段限与绽放精度大庆预应力钢绞线价格，如同步走钢丝般贯注翼翼。她手中的体重秤，不仅称量着数字，承载了她对梦念念的限执着与存眷。这不仅仅自律，是顶绽放员对自我限的挑战与越。